Carole Gley
Cabinet de Réflexologie
& d'Hypnothérapie
Éliminer ses tensions grâce à la Réflexologie
Le stress fait partie de notre vie quotidienne, souvent mal géré, il abîme les défenses de l’organisme et nous rend plus vulnérables. La relaxation profonde générée par la réflexologie, qu'elle soit plantaire, palmaire, auriculaire où faciale, procure un état de détente qui permet à l’organisme de réagir positivement face aux différentes agressions extérieures. En stimulant les organes relatifs à l’élimination des toxines comme le foie, le côlon, la peau ou les poumons, la réflexologie plantaire permet d’accroître efficacement l’ensemble des processus de détoxication du corps. Une séance permet de redonner du tonus pour mieux faire face aux états de fatigue chronique et de léthargie.
Par action indirecte sur le mental, la réflexologie calme l’esprit et permet une meilleure clarification des idées, améliore la concentration et l’attention. Lorsque les émotions négatives sont évacuées, des changements psychologiques surviennent, rétablissant un meilleur équilibre de la personne tant sur le plan mental que physique.
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Se basant sur le massage des points réflexes, la réflexologie se définit comme une pratique médicale non officielle. Les points réflexes étant répertoriés un peu partout sur le corps, ils se subdivisent en plusieurs branches permettant de cibler des partie spécifiques du corps.
La Réflexologie, pour qui ?
La réflexologie s'adresse à tous, de 7 à 97ans.
À savoir : pour les femmes enceintes, à partir du 4e mois de grossesse seulement, la réflexologie contribue à une grossesse sereine ainsi qu’à une bonne récupération après l’accouchement.
Dans certains cas, il peut y avoir des contre-indications :
• 1er trimestre de la grossesse
• Phlébite récente.
• Traumatismes et plaies des pieds.
• Maladies cardiaques récentes.
• Cancers (sauf accord écrit préalable de l'oncologue).
• Fièvre.
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Si vous avez un doute ou des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Hypnothérapie, de quoi parle-t-on ?
La façon dont l’hypnose agit est maintenant connue : elle permet, par un jeu attentionnel impliquant l’imaginaire des patients, de revisiter la réalité et la façon dont le patient la perçoit. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, et de développer chez l’individu des comportements inédits, lui permettant de mettre à distance le motif d’une souffrance, voire dans certains cas, de la résoudre.
Concrètement le praticien va, par sa voix et par un certain nombre d’exercices de visualisation ou de relaxation, placer le patient dans un "état de conscience modifiée", un état dans lequel vous n'êtes plus tout à fait conscient, sans non plus être endormi. Le but est de nous couper autant que possible du monde extérieur et de tout ce qui nous vient à l’esprit, pour nous plonger dans un état d’hyper-concentration, semblable à un état de transe. L’hypnothérapeute va alors pousser le patient à entrer dans un dialogue avec lui-même, ou l’aider à trouver en lui-même des images inspirantes, sans rien lui imposer, sans lui donner de direction préétablie.
L'Hypnothérapie, pour qui ?
L'hypnothérapie s'adresse à tous. Certaines exceptions existent, notemment pour les enfants en bas âge.
Pour toute question à ce sujet je vous invite à me contacter directement.
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L'hypnothérapie permet de soulager ou de résoudre de nombreux troubles, tels que douleur, addiction, phobie, dépression, digestion, sommeil.